Kesihatan diri amat penting tetapi tidak ramai individu yang menyedari perkara ini sehingga kesihatan mereka terjejas. Selain daripada aktiviti fizikal, badan kita juga bergantung kepada diet seimbang yang baik untuk mengekalkan kesihatan yang baik.

Pusat Kesihatan Jerudong Park (JPMC) hari ini telah mengadakan Sambutan Hari Pemakanan Sihat dengan Acara Eat Healthily With Us, dengan tujuan untuk memperkenalkan makanan lazat dan penuh dengan nutrien.

Acara dimulakan dengan bacaan doa dan majlis seterusnya dirasmikan oleh tetamu kehormat iaitu Menteri Kesihatan, Yang Berhormat Dato Seri Setia Dr. Awang Haji Mohammad Isham bin Haji Jaafar selaku Pengarah Eksekutif JPMC disertai oleh Pengurusan Kanan dan Ketua Jabatan JPMC.

Semasa lawatan ke petak-petak jualan, para peniaga berpeluang untuk berbincang dengan Yang Berhormat Menteri Kesihatan mengenai tujuan yang baik dan pendidikan yang boleh mereka berikan kepada pelanggan mereka, untuk menggalakkan gaya hidup sihat melalui pilihan makanan yang lebih sihat.

Acara dijayakan dengan penyertaan vendor-vendor tempatan seperti, Rise and Grind, Energy Juice, Kitaro, Major Crave, Moonlight Kitchen, Oh Keto.bn, Gulatings, Brian's Kitchen, Ri's Café, Pho Ngon dan Rain Portraits, dan memberi kembali kepada masyarakat adalah keutamaan, dengan sokongan daripada semua vendor jemputan, 10 peratus daripada hasil kutipan akan didermakan kepada Kumpulan Sokongan Kanser Payudara Brunei (BBSCG) dalam usaha berterusan mereka untuk membantu dan menyokong pesakit dan mereka yang berjuang melawan penyakit tersebut.

JPMC College of Health Sciences (JCHS) dan Fitness Centre oleh JPMC juga berpeluang mempamerkan produk dan perkhidmatan serta kadar istimewa yang ditawarkan hanya semasa acara tersebut.

Acara diakhiri dengan Kelas Zumba dari Fitness Centre yang diketuai oleh Jurulatih Kecergasan, Martha Bumatang Omengan (Maryam) yang dijalankan di luar JPMC dengan berlatarkan pemandangan indah pantai bagi menekankan kepentingan kegiatan fizikal serta memastikan mereka memaksimumkan kemuncak kesihatan.

Selain daripada diet yang seimbang dan gaya hidup yang aktif, menjalani pakej pemeriksaan kesihatan juga akan membantu memahami badan kita dan melaraskan matlamat diri sendiri  berdasarkan nasihat doktor.

Source:
Ihsan PELITA BRUNEI

by PELITA BRUNEI

If you have any stories or news that you would like to share with the global online community, please feel free to share it with us by contacting us directly at [email protected]